اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.

تبلیغات محیطی یا Out Door Advertising به تبلیغاتی گفته می‌­شود که مخاطبان را اصطلاحا خارج از خانه (محیط‌­های عمومی) هدف قرار می­‌دهد.

برای استفاده از خدمات درگاه‌های پرداخت مستقیم بانکی برای کسب و کار خود، از اینوپال نیاز است با ثبت‌نام اولیه، یک پنل مدیریتی یا حساب کاربری ایجاد کنید و سپس اطلاعات کاربری خود را تکمیل کرده و با ورود به پنل کاربری خود، درخواست درگاه اینوپال خود را ارسال کنید.

پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.

کافه رستوران کاکتوس بندرعباس مجموعه‌ای مدرن و شیک است که انواع فست‌فودها و غذاهای ایتالیایی در آن سرو می‌شود.

سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانی‌های موجود در ادرار تشکیل می‌شود. محل تشکیل این رسوبات سنگی به‌طور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج می‌گردد.

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.

بدن ما به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندام‌های مختلف به‌درستی انجام شود. کمبود هر کدام از این ترکیبات با بروز علائمی همراه است که از جمله آن می‌توان به “بی‌خوابی” اشاره کرد.

گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می‌شوید که به داشتن خواص آرامش‌بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است.

شرکت ایده‌ی نوین تجارت لاتیدان که با نام تجاری اینوپال فعالیت می‌کند، برای شما بستری فراهم می‌کند که تمامی کارهای بانکی خود را در درگاه بانکی این شبکه انجام دهید. اینوپال به شما کمک می‌کند برای وصول مطالباتتان صفحه‌ی پرداخت اختصاصی ایجاد کنید تا پرداخت آنلاین خدماتی که ارائه می‌کنید، برای کاربران ساده‌تر شود.

مدیرکل نظارت، ارزشیابی و اعتبار بخشی سازمان نظام پزشکی درباره مباحثی مبنی بر ویزیت گروهی پزشکان از سوی برخی پزشکان متخصص، گفت: ویزیت گروهی در راستای حفظ حریم شخصی بیمار و حفظ محرمانگی، تخلف است.

کارشناس فوتبال گفت: با توجه به نتایج ضعیفی که برابر آمریکا و انگلیس گرفتیم و از جام جهانی حذف شدیم، سرمربی تیم ملی باید در خصوص اتفاقاتی که افتاده، پاسخگو باشد.

فرادید به نقل از health.comنوشت: شاید رژیم غذایی‌تان شما را از آن چه هستید پیرتر نشان دهد. در این مطلب غذاها و نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که روند پیری را تسریع می‌کنند.

۶۴ دیدار در جام جهانی قطر برگزار می‌شود تا قهرمان بزرگترین رویداد فوتبالی جهان در سال ۲۰۲۲ مشخص شود.

متخصصان بر اساس ۳۶ مطالعه بالینی در مورد کیفیت خواب و ارتباط آن با میگرن دریافته اند که کیفیت خواب ضعیف و مزمن شدن میگرن با سایر بیماری‌های همراه و اختلال در تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن ارتباط دارند.

یک فوق تخصص عفونی اطفال عنوان کرد: مبتلایان آنفلوآنزا می توانند بین پنج تا شش روز ناقل باشند.

یک فعال حوزه پادکست گفت: پادکست عملاً موسیقی نیست بلکه محتوایی است که راجع به موضوعی به شما توضیح می دهد و گاهاً موسیقی ای مرتبط با آن پخش می شود.

به گفته کارشناسان هوانوردی، حفره کوچک روی پنجره هواپیماهای مسافربری تجاری که به «سوراخ خونریزی» معروف است در واقع یک ویژگی ایمنی مهم به شمار می‌رود.

زارع پور وزیر ارتباطات در پاسخ به شایعات دائمی شدن فیلترینگ اینستاگرام و واتس‌اپ توسط شورای عالی فضای مجازی گفت: برداشته شدن محدودیت‌ها به عهده مرجعی است که فیلتر آن را به ما دستور داده است.

عصر گذشته (۲۵ تیرماه) در میان اسثقبال علاقه مندان و آحاد مختلف جامعه آئین رونمایی از کتاب “شکوه مظفر” زندگی نامه مرحوم حاج علی مظفری برگزار شد.

موسی کمالی” نامی آشنا در وادی هنر هرمزگان به‌ویژه موسیقی است

شورای شهر گرگان در مورد جمع‌آوری یک مجسمه توضیحاتی ارائه کرد.

زنان بی‌شماری در دربار ناصرالدین شاه قاجار می‌زیستند اما تنها یکی از آنان موفق به کسب عنوان علیاحضرت و مقام ملکه ایران شد، انیس‌الدوله.

دکتر احسان کامرانی سرپرست معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری هرمزگان شد.

تیرامیسو یکی از دسرهای بین المللی خوشمزه و معروف کشور ایتالیا می باشد که با خامه و بیسکوییت تهیه می شود. این دسر خوشمزه که به عنوان یک دسر بین المللی در سراسر جهان شناخته می شود و یکی از محبوب ترین دسرها در منوی رستوران ها و هتل های بزرگ جهان می باشد.