پنج فایده شگفتانگیز نوشیدن آب گرم
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه میدارد. برخی از افراد ادعا میکنند که آب گرم به طور خاص میتواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
چگونه روزهداران از خطر کرونا در امان بمانند؟
ایرنا نوشت: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پیروی از سبک زندگی سالم از جمله تغذیه مناسب میتواند سلامتی روزهداران را در برابر ویروس کرونا حفظ کند.
آیا روزهداری دستگاه ایمنی بدن را ضعیف میکند؟
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل در پاسخ به این سوالات مطرح شده که روزه گرفتن سیستم ایمنی بدن را به حدی ضعیف میکند که میزان ابتلا به بیماری بیشتر شود یا خیر، گفت: هر چند در مورد بیماری کرونا با توجه به اینکه تازه شایع شده اطلاعات زیادی در دست نیست اما مطالعات نشان داده اگر روزهداری به روش صحیح و درست انجام شود معمولا باعث ضعف سیستم ایمنی بدن نمیشود.
فواید روزه داری، عوارض روزه گرفتن
در طب قدیم روزه اهمیت خاصی داشته است. فیثاغورث و بقراط برخی از امراض را با روزه معالجه می کردند و ابن سینا فصلی از کتاب قانون را به مداوا با روزه اختصاص داده است.
توصیه های روزه داری به دیابتی ها
دکتر کامران نیکو سخن،مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت :«مجوز روزه گرفتن برای افراد دیابتی باید از طرف پزشک معالج صادر شود . افرادی که دچار عوارض دیابت نظیر مشکلات کلیوی شده اند باید از روزه گرفتن پرهیز کنند .
خریدی به صرفه برای روزهای روزهداری
ته مانده همه حسابهای بانکیات را جورکنی به زور میرسد به ۲ میلیون تومان! ۲ میلیون تومانی که با وجود حذف خرج خودت و همسرت…