سینی های فینگرفود برای پذیرایی در مهمانی
فینگرفود از منظر لغوی به معنای غذای انگشتی است و به خوراکیهایی میگویند که ابعاد کوچکی دارند.
۱۰خوراکی سرشار از کلسیم+فیلم
بیشتر کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد. مقدار عمده کلسیم بخشی از ساختمان محکم دندان ها و استخوان ها را تشکیل می دهد و یک درصد آن اعمال حیاتی مهمی برای بدن انجام می دهد. چنان که وجود کلسیم برای فعالیت های طبیعی عضله و اعصاب مثل انقباض قلب ضروری است. همچنین وجود کلسیم در انعقاد خون و حرکت کروموزوم ها قبل از تقسیم سلولی مؤثر است.