۶ ورزش مناسب دوران بارداری
انجام برخی ورزشها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی میکند.
پیشگیری از بازگشت سرطان با یوگا
این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان کمک میکند
تحقیقات نشان میدهد که ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز و انجام تمرینات یوگا میتواند به کاهش خستگی در بیماران سرطانی کمک کند و خطر شیوع، عود بیماری یا احتمال مرگ را در آنها کاهش دهد.