- عطر و طعم مناسب و رنگ روشن داشته باشد
- ذرات سوخته شده روی زولبیا و بامیه وجود نداشته باشد
- در یخچال یا محل خشک و خنک نگهداری شود
- از نگهداری طولانی مدت آن در منزل خودداری شود
- در حجم کم خریداری شود تا به سرعت مصرف گردد
- در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه خودداری شود ، چون قند خون را به سرعت افزایش داده و باعث ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدائی روز می شود
- افراد مبتلا به دیابت ، چاقی و چربی خون بالا ، تا حد ممکن از مصرف این نوع شیرینی ها پرهیز کرده و در صورت تمایل ، در حداقل مقدار ممکن مصرف کنند
- زولبیا و بامیه را از مراکز معتبر که شرایط بهداشتی را رعایت کنند ، بخرید.
پسندیدم(1)نپسندیدم(0)