![](https://bazkhabar.ir/wp-content/uploads/2023/12/61928472-220x185.jpg)
ورزشهای مناسب برای درمان روده
سندروم روده تحریکپذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم میتوان آن را کنترل کرد.
![](https://bazkhabar.ir/wp-content/uploads/2016/11/خیار-220x185.jpg)
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
یک پژوهشگر طب اسلامی گفت: اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید.