اثربخشی ورزش صبح بیشتر است یا عصر؟
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش میکنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
۲۲ برنامه فرهنگی ورزشی برای هفته تربیت بدنی در قشم تدوین شد
رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان قشم اعلام کرد: همزمان با هفته گرامیداشت تربیت بدنی، علاوه بر بهره برداری از هشت طرح عمرانی، ۲۲ برنامه فرهنگی و ورزشی در این شهرستان مرزی اجرا خواهد شد.
آمار ۲۱ درصدی ورزش مردم غیرعلمی و اشتباه است!
عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی، ادعای مسئولان فدراسیون ورزشهای همگانی مبنی بر اینکه بیش از ۲۱ درصد مردم ایران به فعالیتهای ورزشی میپردازند را نادرست و غیرعلمی عنوان کرد و گفت: باید با کار علمی و درست باعث رشد ورزش همگانی در کشور شویم.
افزایش ۱۰ درصدی مشارکت شهروندان در ورزش همگانی
معاون منابع و نیروی انسانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به افزایش ۱۰ درصدی مشارکت شهروندان در ورزشهای همگانی اظهار کرد طی سه سال گذشته مشارکت شهروندان در ورزشهای همگانی از ۱۰ درصد به ۲۰ درصد افزایش پیدا کرده است.