عوارض خطرناک مصرف بیش از حد ویتامینها؛ از نوروبیون تا ویتامین دی و سی
دارو مثل شمشیر دولبه است. هم میتواند حال فرد را خوب کند و هم میتواند برای بدن خطرناک و مضر باشد. وقتی دارویی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم، مصرف میکنیم، میتوانیم با دست خودمان به بدن خود آسیب برسانیم.
میزان قند هر میوه را بدانید
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوههای کم شکر پایبند باشید. اکثر میوهها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آنها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوههای خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
واژگونی یک دستگاه ون در عراق؛ اسامی ۱۵ مصدوم
رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: بر اثر واژگونی یک دستگاه ون در شهر بصره کشور عراق، ۱۵ نفر ایرانی دچار مصدومیت و به بیمارستانهای خرمشهر و آبادان منتقل شدند.
طرح جامع جزیره هرمز تهیه و تدوین میشود
مدیرکل میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی استان هرمزگان از تهیه و تدوین طرح جامع جزیره هرمز خبرداد.
تصمیم عجیب یحیی درباره خط حمله پرسپولیس
پرسپولیس هنوز موفق به جذب مهاجم خارجی نشده است.
سرمربی سابق استقلال را با چوب زدند
شکست در دربی نیکوزیا با واکنش هواداران آپوئل همراه شد و آنها اشیایی را به سمت بازیکنان و کادرفنی خود پرتاب کردند.
سردار رئوفی نژاد به باهنر: حرف هایت کذب محض است / جای بسی تاسف و تعجب است
استاندار وقت کرمان اظهارات اخیر محمدرضا باهنر درباره توصیه به وی برای انتخاب فرماندار را کذب محض دانست.
مذاکرات فولاد با اسطوره ایتالیایی برای جانشینی منصوریان
باشگاه فولاد برای انتخاب سرمربی جدید خود با والتر زنگا وارد مذاکره شده است.
دو شرط مهم برای ثبت ۲ خرید جدید استقلال
استقلال شب گذشته با دو بازیکن جدید قرارداد امضا کرد اما هنوز این دو بازیکن وارد لیست استقلال نشدهاند.
انفجار در مزار سردار شهید سلیمانی و اماکن سوخت گیری ناکام ماند /عملیات گسترده علیه تروریست ها در ۴ استان
انفجار در مزار سپهبد مجاهد شهید حاج قاسم سلیمانی(ره) در زمانی که سیل عظیم دوستاران و عاشقان این شهید گرانقدر در آنجا حضور داشتند از اقداماتی بود که تروریست های دستگیر شده برای آن برنامه ریزی کرده بودند.
تقلید قلعهنویی از روی دست کیروش
کارلوس کیروش تا زمانی که سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بود به هیچ تیمی اجازه تمرین در زمین تیم ملی را نمیداد و معتقد بود هیچ تیمی نباید در زمینی که تیم ملی استفاده میکند تمرین داشته باشد.
واکنش فدراسیون فوتبال به ماجرای قرارداد ۱۵ میلیاردی با همسر یک بازیکن
نایب رئیس دوم فدراسیون فوتبال قرارداد ۱۵ میلیاردی با همسر یک بازیکن را تکذیب کرد.
برنامه ویژه گلمحمدی برای تقابل با رونالدو و النصر
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس برنامه هایش برای حضور این تیم در لیگ قهرمانان آسیا را مشخص کرد.
گل استقلال آفساید و پنالتی استقلال خوزستان سوخت
دو کارشناس داوری درباره دو صحنه مهم دیدار استقلال – استقلال خوزستان نظرات متفاوتی داشتند.
اخراج افراد نزدیک به نکونام توسط خطیر!
از باشگاه استقلال خبر می رسد که طی حکمی از سوی علی خطیر، تیم رسانهای این باشگاه کنار گذاشته شدند.
قیمت جدید لاستیک دولتی و بازار آزاد اعلام شد/ جدول قیمت
اقتصادآنلاین نوشت: قیمت جدید لاستیک دولتی و بازار آزاد اعلام شد.
مورد عجیب پولهای بلوکه شده/ چرا رییسجمهور مجبور شد بلافاصله سخنانش را اصلاح کند؟
در نشست خبری امروز ابراهیم رییسی، وی مجبور شد دوبار در خصوص پولهای بلوکه شدهی ایران توضیح دهد.
آغاز عملیات خاکبرداری طرح توسعه کارخانه صبا فولاد خلیج فارس
قائم مقام مدیرعامل و معاون برنامه ریزی، مهندسی و توسعه شرکت صبا فولاد خلیج فارس از آغاز عملیات خاکبرداری طرح توسعه کارخانه صبا فولاد خلیج فارس خبر داد.
گولسیانی و ۴ پرسپولیسی چمدانهایشان را بستند
مهر نوشت: اعضای خارجی تیم فوتبال پرسپولیس پس از بازی با فولاد خوزستان به زادگاه های خود باز می گردند.
حمله چند سارق مسلح با قمه به اسطوره پرسپولیس
گوشی حمید استیلی اسطوره باشگاه پرسپولیس با تهدید چند سارق مسلح با قمه به سرقت رفت.
یک کتاب جامع خوب چه ویژگیهایی دارد؟
کتابهای جامع کنکور، شامل خلاصهای از تمامی دروس و مطالب موجود در تمامی پایههای تحصیلی هستند که بیشتر با هدف مرور مطالب برای دانش آموزان سال آخری یا داوطلبین کنکور طراحی میشوند. اما یک کتاب جامع عالی چه ویژگیهایی دارد و بهترین کتابهای جامع کنکور انسانی چه کتابهایی هستند؟
دستور رهبر طالبان درباره حق آبه هیرمند /با تبادل اطلاعاتی بین ایران و طالبان، نقشه تروریستی در مشهد خنثی شد
خبرگزاری مهر در گفتگو با نماینده عضو جبهه پایداری، جزئیات سفر یک هیات پارلمانی به کابل و دیدار با نمایندگان طالبان را تشریح کرده است.
اخراج اساتید و اعدام منصور حلاج /زیباکلام: بالاخره فهمیدیم دانشگاه اسلامی و انقلاب فرهنگی یعنی چه!
صادق زیباکلام نوشت: بالاخره فهمیدیم انقلاب فرهنگی و دانشگاه اسلامی یعنی اداره دانشگاه توسط وزارت کشور!.
تقلب در انتخاب تیم رویایی والیبال قهرمانی آسیا
محمدرضا حضرتپور در رقابتهای قهرمانی آسیا با فاصله عملکرد بهتری در بین لیبروهای ۴ تیم برتر نهایی داشت؛ اما به دلایلی نامعلوم حذف شد.
پیشنهاد جذاب سرمربیگری به باقری؛ پاسخ جالب آقاکریم به تیم لیگ برتری
مرد سرشناس پرسپولیس و فوتبال ایران این روزها با پیشنهاد سرمربیگری یک تیم لیگ برتری مواجه شده است.