کاهش کلسترول و قندخون با سبوس نان و غلات یک متخصص تغذیه گفت: فیبر و سبوسی که در گروه نان و غلات وجود دارد، باعث کاهش کلسترول و قندخون میشوند و به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک میکنند.