مصرف مواد غذایی حاوی آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C، ویتامین E و سلنیوم می تواند به داشتن شنوایی بهتر و سالم کمک کند. این ترکیبات در میوهها و سبزیجات تازه به وفور یافت می شوند.
