۸ نکته که هنگام خرید زولبیا و بامیه باید رعایت کنید

نکاتی که باید هنگام خرید و مصرف زولبیا و بامیه توجه کرد.

1. عطر و طعم مناسب و رنگ روشن داشته باشد
2. ذرات سوخته شده روی زولبیا و بامیه وجود نداشته باشد
3. در یخچال یا محل خشک و خنک نگهداری شود
4. از نگهداری طولانی مدت آن در منزل خودداری شود
5. در حجم کم خریداری شود تا به سرعت مصرف گردد
6. در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه خودداری شود ، چون قند خون را به سرعت افزایش داده و باعث ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدائی روز می شود
7. افراد مبتلا به دیابت ، چاقی و چربی خون بالا ، تا حد ممکن از مصرف این نوع شیرینی ها پرهیز کرده و در صورت تمایل ، در حداقل مقدار ممکن مصرف کنند
8. زولبیا و بامیه را از مراکز معتبر که شرایط بهداشتی را رعایت کنند ، بخرید.

پسندیدم(1)نپسندیدم(0)